Dans le cadre de son projet associatif, en lien avec l’IRSS, Émilien Amiot (éducateur U11/U13) a effectué une action du Programme Éducatif Fédéral (PEF) sur le thème de la Santé.
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La matinée s’est déroulée en 3 temps :
– Une séance stretching où les U12/U13 ont appris certains assouplissements (connaissance de son corps) et apprentissage des muscles.
– Une séance de football.
– Une intervention sur la performance.
La séance fut conjointe avec le kiné Pierre Tignon qui a apporté sa touche physiologique pour permettre aux enfants de comprendre ce qui se passe a` dans leur corps. Aussi, il y a eu les interventions précieuses de 2 joueurs de la National, Jonathan Monteiro et Garland GBellé qui ont expliqué leur semaine de travail.
Émilien Amiot : ‘j’ai sensibilisé les U13 sur l’Alimentation, l’Hydratation, le Sommeil, l’Entraînement et la Souplesse, dans le but d’être performant. Les garçons ont apprécié et ils pensent que c’est une bonne chose de faire cette action. Les intervenants quant a eux ont été très pertinents. Tout cela s’est déroulé dans la bonne humeur en finissant par un goûter.
Je remercie le SO Cholet ainsi que mes intervenants, Nicolas Barbier, Justin Bibard et bien sûr les enfants.’
